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Roller

Playlist Roller Chaîne Youtube « EPS La Condamine » avec la majorité des exercices : cercle, lemon, slalom avant, slalom arrière, snake, criss-cross.

 Freiner avec le tampon 

Niveau 2 : Intermédiaire

Remarques : Epaules en avant, genoux fléchis, poids du corps sur la jambe arrière

 

Rouler en arrière

Durée : 2 min

Niveau 2 : Intermédiaire 

Langue : Français

Remarques : Faire les exercices doucement pour intégrer le mouvement

5 tips

Durée : 3 min

Niveau 2 : Intermédiaire 

Langue : Anglais

Remarques : Attitude de base, virages

Chaîne Youtube Tiago Inline Skater

Langue : Anglais

Roller Skate Dance

Langue : Anglais