Youtubeuse Maria Plaza Carrasco

Langue : Espagnol 

Remarques : De nombreuses playlists pour apprendre le Pilates

 Durée : 16 min 

 Niveau 2 : Intermédiaire

 Langue : Français 

 Remarques : Séance pour découvrir le pilates sans matériel 

Durée : 35 min

 Niveau 3 : Avancé

Langue : Anglais

Remarques : Séance de pilates de bonne qualité qui travaille l’ensemble du corps