Alimentation (hierarchie personnelle)

Souccar, Houlbert (2015). La meilleure façon de manger. Editions Thierry Souccar.

Fardet (2017). Halte aux aliments ultra transformés. Mangeons vrai. Editions Thierry Souccar.

Kaplan (2015). Paléobiotique : Changez radicalement d’alimentation, mangez comme vos ancêtres, sauvez votre microbiote. Editions Thierry Souccar

Venesson (2014). Paléo nutrition. Editions Thierry Souccar.

Houlbert (2011). Le nouveau régime IG. Editions Thierry Souccar.

Lustig (2017). Sucre : l’amère vérité. Edition Thierry Souccar. 

Taubes (2015). Pourquoi on grossit ? Edition Thierry Souccar. 

Kuhn (2012). Nutrition de l’endurance. Edition Thierry Souccar. 

Venesson. (2011). Nutrition de la force. Edition Thierry Souccar. 

Enders (2015). Le charme discret de l’intestin. Actes Sud

Brusset (2016). Vous êtes fous d’avaler ça !

Duval (2015). Le guide des aliments contre les idées reçues. Le Cherche midi.

Venesson (2013). Gluten : comment le blé moderne nous intoxique. Thierry Souccar.

Perlmutter (2019). Ces glucides qui menacent notre cerveau. 

Longo (2018). Le Régime de longévité. Actes Sud. 

Activité physique

Major mouvement (2020) : 10 clés pour un mouvement pour un corps en bonne santé.

Sordello (2015). La bible du running.

Kuhn (2015). Paleofit.

Carrio (2012). Un corps sans douleur. Thierry Souccar.

Carré (2013). Danger sédentarité. Vivre plus en bougeant plus. Le Cherche-Midi.

Gestion du stress 

Midal (2017). Foutez-vous la paix.

Illouz (2018). Happycratie – Comment l’industrie du bonheur a pris le contrôle de nos vies. Premier Parallèle.

Lemoine (1996). Le mystère du placebo.

Tosti (2015). Le grand livre de l’hypnose.

Benhaim (2023). Une nouvelle voie pour guérir

Sommeil

Stevenson (2016). 14 jours pour bien dormir. Thierry Souccar.

Lemoine (2015). Dormir sans médicaments… ou presque. Robert Laffont.

Divers

Anso (2018). Santé, mensonges et (toujours) propagande. Thierry Souccar.

Blackburn (2017). L’effet télomère. Guy Trédaniel.

De Lorgeril (2008). Cholestérol mensonges et propagande. Thierry Souccar Editions.

Menthéour (2016) Et si on décidait d’aller bien.