Karaté

Durée : 28 min

Langue : Espagnol

Remarques : Des Katas assez simples pour débuter le Karaté 

Karaté

Durée : 32 min

Langue : Espagnol

Remarques : Continuité de la « Clase 1 »

Karaté

Durée : 33 min

Langue : Français

Remarques : Commencez la vidéo à une minute pour éviter l’introduction inutile

Kung Fu

Durée : 39 min

Langue : Français

Remarques : Adaptez les exercices en fonction de votre souplesse ! 

Tai Chi

Durée : 22 min

Langue : Français

Remarques : Vidéo très pédagogique pour découvrir le Tai-chi